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臺南
臺南市政府文化局-臺南藝文

【113年度國民健康系列】身心靈瑜珈

活動日期： 2024-04-14

活動結束
講座
活動提供： 臺南市政府文化局-臺南藝文
活動地點： 臺南文化中心國際廳會議室
活動簡介
【2024 National Health Series】Mind Body Yoga 通過練習瑜珈可以使身心獲得平衡，思維清晰，體態優美。練習YOGA需要精神集中，必須採用正確的呼吸方法，身體舒展放鬆，通過正確的動作姿式訓練，來達到修身養性的目的。 講師》黃書婷(薆裟樂舞坊老師) 主辦》臺南市政府衛生局 *列入終身學習2H
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更新日期： 2024-03-22
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